Zánět je přirozenou součástí obranného systému těla. Umožňuje hojení tkání a ochranu před infekcemi. Pokud ale zánět přetrvává déle, než je nutné, stává se škodlivým. Chronický zánět bývá tichým původcem řady civilizačních nemocí, včetně cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, artritidy nebo neurodegenerativních poruch. V posledních desetiletích se vědecká pozornost stále více zaměřuje na přírodní látky, které mohou […]
Archiv štítku: imunita
15
Bře
Bře
V posledních letech roste zájem o přírodní látky podporující imunitní systém a celkovou odolnost organismu. Mezi nejvíce zkoumané a osvědčené patří betaglukan a Reishi (Ganoderma lucidum, česky lesklokorka lesklá). Obě látky působí synergicky, což znamená, že jejich kombinace může mít silnější a komplexnější účinek než každá zvlášť. V tomto článku si vysvětlíme, proč má tato […]
15
Úno
Úno
Betaglukany představují skupinu nestravitelných polysacharidů, které se nacházejí v buněčných stěnách hub, obilovin, kvasinek a mořských řas. V posledních letech se jejich bioaktivní účinky dostaly do popředí vědeckého zájmu, zejména v souvislosti s jejich vlivem na modulaci imunitního systému a střevního mikrobiomu. Tento článek poskytuje přehled nejnovějších poznatků o účincích betaglukanů na střevní mikrobiom, mechanismy […]
15
Lis
Lis
Co je to betaglukan? Betaglukan je přírodní polysacharid s výjimečnými vlastnostmi, který se nachází v mnoha přírodních zdrojích. Mezi nejbohatší zdroje patří funkční houby, oves, ječmen, kvasinky a dokonce i některé druhy bakterií a řas. Struktura betaglukanu je komplexní a jeho biologická aktivita závisí na typu vazeb mezi molekulami cukru, jejich velikosti a schopnosti se […]
15
Říj
Říj
Antibiotika jsou nezbytnou zbraní proti bakteriálním infekcím, ale jejich užívání může oslabit imunitní systém a narušit rovnováhu střevní mikroflóry. Po léčbě antibiotiky je proto důležité zaměřit se na obnovu obranyschopnosti těla. Níže se dočtete o pěti efektivních způsobech, jak posílit imunitu po antibiotikách a pomoci tělu získat zpět vitalitu. 1. Probiotika a prebiotika: Obnovení střevní […]
24
Čvc
Čvc
Jako u každého doplňku stravy, i u suplementace betgaglukany je potřeba dodržovat doporučené denní dávkování. To se ale u jednotlivých případů liší. Jak tedy betaglukany správně dávkovat? A můžete se betaglukany předávkovat?
27
Bře
Bře
Po zimě je organismus oslabený nedostatkem slunečního záření, vitamínů z čerstvého ovoce a zeleniny a z času stráveného uvnitř. S příchodem prvních jarních paprsků nás proto může snadněji přepadnout jarní viróza, chřipka a nachlazení. Jak nemocem předejít a užívat si jara plnými doušky?
17
Úno
Úno
Opary a popraskané rty sice nepatří mezi závažné zdravotní obtíže, o to více jsou ale nepříjemné a mnohdy i bolestivé. Jejich hlavní sezona bývá v zimě v plném proudu. To proto, že v tomto období máme často oslabenou imunitu a celkově se cítíme častěji vyčerpaní. Co tedy na opary a suché rty pomáhá?
10
Led
Led
Jeden z nejúčinnějších prostředků na podporu imunity je tu zdarma a pro všechny. Spánek. Nevěříte? Jen si vzpomeňte, jak vás už po pár probdělých nocích skolí obyčejná rýma, zhorší se vám pleť a jste podráždění. Jaké je tedy pojítko mezi kvalitním spánkem a lepší imunitou?
28
Pro
Pro
Je vaše dítě často nemocné? Zaměřte se na dlouhodobé a efektivní posilování jeho imunitního systému pomocí zdravého životního stylu i doplňků stravy. Vyplatí se i u malých dětí suplementace vitamíny a betaglukany? A jakou formou je podávat, aby je vaše ratolesti neodmítaly?