Nachlazení nebo chřipka na člověka útočí především na podzim, v zimě a časně zjara. Onemocnění se přenáší vzduchem. Sychravé počasí a střídání teplot, ve kterých pobýváte, zdraví příliš neprospívá. Můžete ale organismus trochu podpořit. Mezi prospěšné látky v tomto ohledu patří také beta-glukany.

Správná funkce imunity je pro organismus nezbytná. V určitých obdobích jako je podzim a zima dochází k jejímu oslabení, pro je důležité se včas zaměřit na zvýšení imunity. 1. Dopřejte si dostatek pohybu Jak podpořit imunitu? Věnujte se tělu. Aby mohlo správně fungovat, je pohyb nezbytný. Důležité je také to, aby vás pohyb bavil. Vybírejte […]