Archiv Kategorie: Nezařazené

Jak kombinovat betaglukany s ostatními doplňky stravy

Betaglukany jsou přírodní polysacharidy nacházející se v buněčných stěnách hub, kvasinek, obilovin a některých mořských řas. Jsou známé svými imunomodulačními účinky, což znamená, že mohou posilovat a regulovat imunitní systém. Kombinace betaglukanů s dalšími doplňky stravy může vést k synergickým efektům, které podporují celkové zdraví. Kombinace betaglukanů s vitamíny Betaglukany jsou často kombinovány s vitamíny, […]

Síla blahodárných hub: Jak bioaktivní složky působí na naše zdraví

Medicinální houby představují rozsáhlou skupinu hub, jejichž bioaktivní složky nacházejí využitív moderní medicíně i nutriční terapii. Díky přítomnosti polysacharidů, betaglukanů a terpenoidůvykazují tyto houby imunomodulační, protizánětlivé, neuroprotektivní a antioxidační účinky. Tentočlánek se zaměřuje na jejich mechanismus účinku a vědecké důkazy potvrzující jejich terapeutickýpotenciál. Polysacharidy a jejich imunomodulační účinky Polysacharidy tvoří základní stavební složku buněčných stěn […]

Betaglukan a jeho přírodní zdroje: Klíč ke zdraví

Co je to betaglukan? Betaglukan je přírodní polysacharid s výjimečnými vlastnostmi, který se nachází v mnoha přírodních zdrojích. Mezi nejbohatší zdroje patří funkční houby, oves, ječmen, kvasinky a dokonce i některé druhy bakterií a řas. Struktura betaglukanu je komplexní a jeho biologická aktivita závisí na typu vazeb mezi molekulami cukru, jejich velikosti a schopnosti se […]

Jak posílit imunitu po antibiotikách: 5 osvědčených tipů

Antibiotika jsou nezbytnou zbraní proti bakteriálním infekcím, ale jejich užívání může oslabit imunitní systém a narušit rovnováhu střevní mikroflóry. Po léčbě antibiotiky je proto důležité zaměřit se na obnovu obranyschopnosti těla. Níže se dočtete o pěti efektivních způsobech, jak posílit imunitu po antibiotikách a pomoci tělu získat zpět vitalitu. 1. Probiotika a prebiotika: Obnovení střevní […]

7 tipů pro posílení dětské imunity

Dětství bývá mnohdy spjato s vyšším výskytem nemocí, a to zejména po nástupu do kolektivuve školce či ve škole. Zde dítě přichází do styku s dosud neznámými mikroorganismy. Každé běžnéonemocnění má dále svou inkubační dobu, během které rodiče nedokáží onemocnění identifikovat.Školky a školy se tak plní nemocnými dětmi a stávají se ideální půdou pro množení […]

Ať vám slunné dny nezkazí jarní viróza: Tipy, jak předejít nepříjemnému nachlazení

Jarní viróza

Po zimě je organismus oslabený nedostatkem slunečního záření, vitamínů z čerstvého ovoce a zeleniny a z času stráveného uvnitř. S příchodem prvních jarních paprsků nás proto může snadněji přepadnout jarní viróza, chřipka a nachlazení. Jak nemocem předejít a užívat si jara plnými doušky?

Trápí vás opary a suché rty? Na vině může být oslabená imunita

Opary a popraskané rty

Opary a popraskané rty sice nepatří mezi závažné zdravotní obtíže, o to více jsou ale nepříjemné a mnohdy i bolestivé. Jejich hlavní sezona bývá v zimě v plném proudu. To proto, že v tomto období máme často oslabenou imunitu a celkově se cítíme častěji vyčerpaní. Co tedy na opary a suché rty pomáhá?

Spěte víc a nebudete (tolik) nemocní. Jak spolu souvisí spánek a imunita?

Jak posílit imunitu

Jeden z nejúčinnějších prostředků na podporu imunity je tu zdarma a pro všechny. Spánek. Nevěříte? Jen si vzpomeňte, jak vás už po pár probdělých nocích skolí obyčejná rýma, zhorší se vám pleť a jste podráždění. Jaké je tedy pojítko mezi kvalitním spánkem a lepší imunitou?

Jak podávat betaglukan pro děti? Sirup s příchutí si zamilují

Betaglukan pro děti

Je vaše dítě často nemocné? Zaměřte se na dlouhodobé a efektivní posilování jeho imunitního systému pomocí zdravého životního stylu i doplňků stravy. Vyplatí se i u malých dětí suplementace vitamíny a betaglukany? A jakou formou je podávat, aby je vaše ratolesti neodmítaly?