V posledních letech roste zájem o přírodní látky podporující imunitní systém a celkovou odolnost organismu. Mezi nejvíce zkoumané a osvědčené patří betaglukan a Reishi (Ganoderma lucidum, česky lesklokorka lesklá). Obě látky působí synergicky, což znamená, že jejich kombinace může mít silnější a komplexnější účinek než každá zvlášť. V tomto článku si vysvětlíme, proč má tato […]
Archiv štítku: nachlazení
15
Říj
Říj
Antibiotika jsou nezbytnou zbraní proti bakteriálním infekcím, ale jejich užívání může oslabit imunitní systém a narušit rovnováhu střevní mikroflóry. Po léčbě antibiotiky je proto důležité zaměřit se na obnovu obranyschopnosti těla. Níže se dočtete o pěti efektivních způsobech, jak posílit imunitu po antibiotikách a pomoci tělu získat zpět vitalitu. 1. Probiotika a prebiotika: Obnovení střevní […]
24
Čvc
Čvc
Jako u každého doplňku stravy, i u suplementace betgaglukany je potřeba dodržovat doporučené denní dávkování. To se ale u jednotlivých případů liší. Jak tedy betaglukany správně dávkovat? A můžete se betaglukany předávkovat?
27
Bře
Bře
Po zimě je organismus oslabený nedostatkem slunečního záření, vitamínů z čerstvého ovoce a zeleniny a z času stráveného uvnitř. S příchodem prvních jarních paprsků nás proto může snadněji přepadnout jarní viróza, chřipka a nachlazení. Jak nemocem předejít a užívat si jara plnými doušky?
10
Led
Led
Jeden z nejúčinnějších prostředků na podporu imunity je tu zdarma a pro všechny. Spánek. Nevěříte? Jen si vzpomeňte, jak vás už po pár probdělých nocích skolí obyčejná rýma, zhorší se vám pleť a jste podráždění. Jaké je tedy pojítko mezi kvalitním spánkem a lepší imunitou?
01
Úno
Úno
Chřipka na nás každoročně útočí hlavně v zimních měsících. Dráždivý kašel, horečka a pocit, že vás bolí celé tělo, není rozhodně nic příjemného. Příroda má však na tyto symptomy vlastní léčbu. A možná vás překvapí, že ji máte běžně k dispozici ve svojí kuchyni. Které druhy ovoce vám pomůžou vypořádat se s chřipkou?
08
Lis
Lis
Sychravé podzimní počasí a nástup do školy a školy představují pro citlivý dětský organismus pořádnou zátěž. Jak se vyhnout častému marodění a přirozeně podpořit imunitu dětí? Zatočte s kolotočem rýmiček a viróz díky základním pravidlům a kvalitním doplňkům stravy.
03
Úno
Úno
Betaglukan je v poslední době hodně populární na imunitu. Může mít různý původ. Jaké benefity přináší betaglukan z kvasinek?
07
Dub
Dub
V poslední době je samoléčba velmi častá. Důvodem může být i skutečnost, že k doktorům se hůř dostává. Každopádně mít po ruce důležité pomocníky, které vám poskytnou podporu, když vás najednou skočí nějaká ta zdravotní komplikace, je dobré. O které léky a prostředky by se mělo jednat?
04
Zář
Zář
Prudké změny teploty jsou ideální dobou na vznik nachlazení a chřipek. Svou roli mohou zahrát i betaglukany. Při nachlazení je potřeba podpořit imunitu a právě tohle je jedna z možností.