Archiv štítku: nachlazení

Betaglukan v prevenci proti chřipce

Jak může přírodní imunomodulátor pomoci vyrovnat se s každoroční výzvou? Chřipka patří mezi nejrozšířenější virová onemocnění akutních dýchacích cest na světě. Každý rok postihuje miliony lidí. Proč je tomu tak a jak účinně posílit naši obranyschopnost? Odpověď může částečně nabídnout betaglukan – přírodní imunomodulátor, který věda zkoumá v souvislosti s prevcí proti chřipce i snížením […]

Betaglukan a Reishi – proč a kdy je kombinovat

V posledních letech roste zájem o přírodní látky podporující imunitní systém a celkovou odolnost organismu. Mezi nejvíce zkoumané a osvědčené patří betaglukan a Reishi (Ganoderma lucidum, česky lesklokorka lesklá). Obě látky působí synergicky, což znamená, že jejich kombinace může mít silnější a komplexnější účinek než každá zvlášť. V tomto článku si vysvětlíme, proč má tato […]

Jak posílit imunitu po antibiotikách: 5 osvědčených tipů

Antibiotika jsou nezbytnou zbraní proti bakteriálním infekcím, ale jejich užívání může oslabit imunitní systém a narušit rovnováhu střevní mikroflóry. Po léčbě antibiotiky je proto důležité zaměřit se na obnovu obranyschopnosti těla. Níže se dočtete o pěti efektivních způsobech, jak posílit imunitu po antibiotikách a pomoci tělu získat zpět vitalitu. 1. Probiotika a prebiotika: Obnovení střevní […]

7 tipů pro posílení dětské imunity

Dětství bývá mnohdy spjato s vyšším výskytem nemocí, a to zejména po nástupu do kolektivuve školce či ve škole. Zde dítě přichází do styku s dosud neznámými mikroorganismy. Každé běžnéonemocnění má dále svou inkubační dobu, během které rodiče nedokáží onemocnění identifikovat.Školky a školy se tak plní nemocnými dětmi a stávají se ideální půdou pro množení […]

Ať vám slunné dny nezkazí jarní viróza: Tipy, jak předejít nepříjemnému nachlazení

Jarní viróza

Po zimě je organismus oslabený nedostatkem slunečního záření, vitamínů z čerstvého ovoce a zeleniny a z času stráveného uvnitř. S příchodem prvních jarních paprsků nás proto může snadněji přepadnout jarní viróza, chřipka a nachlazení. Jak nemocem předejít a užívat si jara plnými doušky?

Spěte víc a nebudete (tolik) nemocní. Jak spolu souvisí spánek a imunita?

Jak posílit imunitu

Jeden z nejúčinnějších prostředků na podporu imunity je tu zdarma a pro všechny. Spánek. Nevěříte? Jen si vzpomeňte, jak vás už po pár probdělých nocích skolí obyčejná rýma, zhorší se vám pleť a jste podráždění. Jaké je tedy pojítko mezi kvalitním spánkem a lepší imunitou?

Máte chřipku? Zakousněte tohle ovoce a uleví se vám

Chřipka a betaglukan

Chřipka na nás každoročně útočí hlavně v zimních měsících. Dráždivý kašel, horečka a pocit, že vás bolí celé tělo, není rozhodně nic příjemného. Příroda má však na tyto symptomy vlastní léčbu. A možná vás překvapí, že ji máte běžně k dispozici ve svojí kuchyni. Které druhy ovoce vám pomůžou vypořádat se s chřipkou?

Je vaše dítě často nemocné? Vyzkoušejte tipy na podporu imunity dětí

Imunita dětí

Sychravé podzimní počasí a nástup do školy a školy představují pro citlivý dětský organismus pořádnou zátěž. Jak se vyhnout častému marodění a přirozeně podpořit imunitu dětí? Zatočte s kolotočem rýmiček a viróz díky základním pravidlům a kvalitním doplňkům stravy.